格安SIM料金比較表｜3GB・10GB・20GB・無制限を一覧で

なぜ「容量」で比較すると選びやすいのか

格安SIMのプラン名は「ミニ」「ベーシック」「ライト」など各社バラバラで、名前だけを見比べても違いが分かりにくい。ところが中身を見ると、結局は「月に何GBまで使えるか」で価格が決まっている場合がほとんどだ。だからこそ、プラン名ではなくデータ容量を軸に横並びで見ると、自分に合う会社が一気に絞り込みやすくなる。

総務省の調査でも、格安SIM(MVNO)利用者の多くが「月々の料金の安さ」を乗り換えの最大の決め手として挙げている。とはいえ、容量が余って無駄になっても、逆に足りずに毎月追加料金を払っても本末転倒だ。まずは自分の直近3か月分のギガ利用量をスマホの「設定」アプリなどで確認し、その数字を持ってこの先の比較表を見てほしい。

格安SIM料金比較表｜3GB・10GB・20GB・無制限

以下は、主要な格安SIM・オンライン専用プランの月額料金（税込）を容量帯別にまとめたものだ。各社の公式サイトで公表されている金額をもとにしており、キャンペーン割引が適用される期間限定価格は除いた通常料金を基準にしている。段階制プラン（使った分だけ自動で決まるタイプ）は、該当する段階の料金を目安として記載した。

価格は2026年7月時点の各社公式サイト公表価格（税込）。IIJmioは5GB・25GBの料金を近似値として記載。mineoはマイピタ（容量選択）とマイそく（速度選択・無制限）で仕組みが異なる。楽天モバイル・UQモバイル・日本通信SIMは使った分だけ料金が変わる従量・段階制。キャンペーン割引や家族割・光回線とのセット割は含まないため、契約前に必ず公式サイトで最新の金額を確認してほしい。

表には出てこない2社の特徴

日本通信SIMの「合理的みんなのプラン」は、20GBまでが1,390円という定額部分に加えて、それを超えると1GBあたり220円が上限50GBまで加算されていく従量課金の仕組みを採用している。「20GBぴったりで収まる月もあれば、少し超える月もある」という使い方をする人にとっては、段階が細かく分かれている分だけ無駄が出にくい。HISモバイルは1GB・3GB・7GB・20GB・50GBという5段階の容量から選ぶ方式で、特に3GB＝770円、7GB＝990円という価格帯は、この記事で扱う容量帯の中でも最安クラスに入る。

容量帯ごとの解説とおすすめの考え方

3GB前後｜自宅Wi-Fi中心・サブ回線向け

表を見ると、3GB帯はLINEMOの990円とpovo2.0の990円（30日）がほぼ横並びで最安クラスにある。ただしpovo2.0は基本料0円・トッピング制のため、使わない月があれば料金を抑えられる反面、追加購入を忘れると通信が止まる点に注意したい。毎月コンスタントに3GBを使うなら固定料金のLINEMOやIIJmioの方が管理はしやすい。楽天モバイルの1,078円は、3GBを超えたら自動で次の段階に上がる仕組みなので「使いすぎるかもしれない」人にも向く。

10GB前後｜外出先での利用がそこそこ多い人向け

IIJmioの1,400円（10GB）は、この帯では際立って安い部類に入る。LINEMOの2,090円（10GB）は5分かけ放題が標準で含まれる分、通話をよくする人にはむしろ実質的にお得になりやすい。楽天モバイルは3〜20GBの範囲が一律2,178円なので、10GBちょうどで収まる自信がなくても料金が変わらない安心感がある。

20GB前後｜動画視聴や在宅ワークにも対応したい人向け

ahamoの2,970円（20GB）は、大手キャリア回線の安定した通信品質をそのまま格安帯の料金で使える点が支持されている理由の一つだ。IIJmioの2,000円（25GB）はさらに価格を抑えたい人向け。UQモバイルの2,728円は5〜30GBの範囲で一律のため、月によって使用量が変動しやすい人には計算しやすいプランといえる。

データ無制限｜動画・ゲームをたっぷり使いたい人向け

「無制限」と一口に言っても仕組みは大きく2種類ある。楽天モバイルの3,278円は文字通り容量の上限がないタイプで、Rakuten最強プランのエリア内であれば速度制限も基本的にない。一方、mineoの「マイそく」はデータ容量自体は無制限だが、実際の通信速度をプレミアム（最大5Mbps）・スタンダード（最大1.5Mbps）などから選ぶ仕組みで、動画視聴中心なら十分でも、大容量ファイルのやり取りには不向きな場合がある。「無制限」を選ぶ際は、容量無制限なのか速度定額なのかを必ず確認したい。

段階制プランの仕組みに注意する

楽天モバイル・UQモバイルのように、実際に使った容量に応じて自動的に料金が決まる「段階制」は、比較表の1マスだけでは実態を捉えきれない。例えば楽天モバイルは「3GB以下は1,078円、3〜20GBは2,178円、20GB超は3,278円」という3段階構成で、月によって使用量が変動する人ほど恩恵を受けやすい。逆に、毎月ほぼ同じ量しか使わないと分かっている人にとっては、固定料金プランの方がシンプルで分かりやすい場合もある。

また、povo2.0のようなトッピング制は基本料が0円のぶん初期費用の心理的ハードルは低いが、180日間トッピングを購入しないと利用停止や契約解除の対象になる点は見落とされがちだ。サブ回線として持つ場合は、最低限の維持コストがかかることを織り込んでおきたい。

容量選びの差は年間でどれくらいになるか

月々数百円の差でも、1年単位で見ると意外と大きな金額になる。ここでは表に挙げた実際の料金をもとに、単純な年間換算を計算してみる。

特に、これまで大手キャリアの標準プランを使い続けてきた人ほど、この差に気づいていないケースが多い。乗り換えの手間はかかっても、年間で1万円以上の差が出るなら検討する余地は十分にある。

そもそも格安SIMとキャリア回線は何が違うのか

格安SIM（MVNO）の多くは、NTTドコモ・au・ソフトバンクといった大手キャリアの通信設備を借りて事業を行っている。回線そのものは大手キャリアと同じものを使っているため、電波が入るエリアはほとんど変わらない。違いが出るのは主に「昼休みや通勤時間帯など混雑する時間の速度」と「店舗サポートの手厚さ」だ。オンライン専用プラン（ahamo・povo2.0・LINEMOなど）は大手キャリア自身が運営しているため、この点では格安SIMよりも安定しやすい傾向がある。

「格安SIMは電波が悪い」というイメージを持つ人も多いが、実際には料金プランの違いであって回線品質そのものが劣っているわけではないケースがほとんどだ。とはいえ、利用者数が多い時間帯にどれだけ速度が落ちるかは会社によって差があるため、気になる場合は契約前に口コミや実測データを確認しておくと安心できる。詳しい違いは「格安SIMとは？大手キャリアとの違い・メリデメを図解」でも整理しているので参考にしてほしい。

料金以外に確認しておきたいポイント

月額料金だけを見て決めると、後から想定外のコストがかかることがある。乗り換え前に最低限チェックしておきたい点を整理する。

実際の乗り換え手順やMNP予約番号の取得方法については、別記事「格安SIMへの乗り換え方法5ステップ」で詳しく解説している。あわせて確認しておくと、契約後に迷うことが少なくなる。

なお、eSIMに対応している会社であれば、物理SIMの到着を待たずにその場で開通手続きが完了することが多く、「今日中に乗り換えたい」というときにも選択肢になる。ただしeSIMは機種変更のたびに再発行の手続きが必要になる点や、対応機種が限られる点には留意しておきたい。

よくある質問

あわせて検討したい格安SIM・乗り換え先

※本セクションは広告（アフィリエイトプログラム）を含みます。料金・条件はキャンペーン等で変わるため、最新は各公式でご確認ください。

楽天モバイル以外も含めて、乗り換え先や併用の選択肢を目的別にまとめました。手続きに不安があるならサポート系、審査や端末がネックなら専用サービスが向いています。

まとめ

格安SIMの料金は、プラン名や広告の見た目に惑わされず「自分が毎月使う容量」を軸に比較すると選びやすくなる。3GB前後ならLINEMOやpovo2.0、10GB前後ならIIJmio、20GB前後ならahamoやIIJmio、データ無制限なら楽天モバイルやmineoのマイそくといったように、容量帯ごとに強みを持つ会社は異なる。

また、段階制・従量課金型のプランを選べば、そもそも容量選びで失敗するリスク自体を減らせるという考え方もある。どちらのアプローチが合うかは、毎月の利用量が安定しているか変動しやすいかによっても変わってくる。この記事の比較表を出発点に、まずは自分の直近の利用量を確認するところから始めてみてほしい。

本記事は特定サービスへの広告掲載を目的としたものではなく、公表情報にもとづく比較・情報提供を目的として作成しています。